Rompe el Ciclo de Estrés y Preocupación

Descripción del servicio

¿Tu mente no deja de dar vueltas? Si vives atrapado en un constante "¿y si pasa esto?" o sientes que no puedes desconectar de tus preocupaciones, este programa es para ti. Diseñado para personas que quieren recuperar la calma y dejar de vivir en un estado de ansiedad constante, este entrenamiento personalizado te dará las herramientas que necesitas para liberarte de tus pensamientos y enfocarte en lo que realmente importa. ¿Qué es este programa? Un plan personalizado de 6 sesiones diseñado para enseñarte cómo gestionar la ansiedad generalizada y las preocupaciones constantes. No se trata de tapar los síntomas, sino de transformarte desde dentro. ¿Qué lograrás? • Control sobre tu mente: Aprende a identificar y romper los patrones de preocupación que te están consumiendo. • Técnicas que funcionan: Domina herramientas prácticas para calmar tu mente en los momentos más difíciles. • Acepta la incertidumbre: Libérate del estrés de intentar controlar lo incontrolable. • Tranquilidad duradera: Crea un plan para mantener la calma incluso en situaciones desafiantes. ¿Por qué elegir este programa? • Personalizado: Cada sesión está diseñada específicamente para ti y tus necesidades. • Práctico y probado: Más de 20 años de experiencia ayudando a personas como tú a superar la ansiedad. • Resultados efectivos: No solo aprenderás técnicas, sino que transformarás tu relación con la ansiedad. ¿Qué incluye? • 6 sesiones personalizadas de 50 minutos con la Licenciada Jacqueline Lapidus, Psicóloga, Master en Mental Health Counseling (Palo Alto University) y especializada en cuadros de ansiedad. • Herramientas prácticas que podrás aplicar desde la primera sesión. • Un plan paso a paso para manejar tus preocupaciones a largo plazo. Bonus: • Te enviaré en cada sesión todas las estrategias y ejercicios pautados. • Obtendrás todas las semanas ejercicios adicionales para profundizar el cambio y mejorar el control sobre tu preocupación. • Recibirás artículos personalizados para mantenerte con inspiración y motivación. ¿Cómo funciona? • Reserva tu paquete de 6 sesiones. • Coordina las fechas que mejor se adapten a tu agenda. ¿Estás listx para recuperar la calma? ¡No lo pienses más! Este programa es tu oportunidad de liberarte del ciclo de preocupaciones constantes y vivir con tranquilidad. No dejes pasar esta oportunidad. 👉 Reserva ahora y da el primer paso hacia una vida en calma. Agenda tu primer sesión de 6